通常検索
カテゴリ検索
詳細検索

電子図書館サービスLibrariE 本多麻子先生(健康・スポーツ心理学科)おすすめコンテンツ

電子図書館サービスLibrariEおすすめコンテンツ!
~本多麻子准教授(健康・スポーツ心理学科)~

頭を「からっぽにするレッスン -10分間瞑想でマインドフルに生きる-
著者:アンディ・プディコム 著 満園 真木 訳
出版者:辰巳出版

マインドフルネスは注目されている概念です。過去にとらわれず,将来の予期不安に苛まれず,「いまここ」に注意を向けてみましょう。健康増進やパフォーマンス向上につながります。

夏井いつきの超カンタン!俳句塾 -才能アリ!俳句の作り方。-
著者:夏井 いつき 著
出版社:世界文化社

俳句は世界で最も少ない文字数の文学,定型詩です。歳時記をめくるだけでも感性や表現の豊かさに心打たれます。山笑ふ,山滴る,山装ふ,山眠るなんて素敵です。

タグ

LibrariEの利用はこちら

開館カレンダー

<< 2024年 10月 >>
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

年間カレンダー