『「繊細さん」の本 -「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる-』
著 者：武田友紀
出版社：飛鳥新社
「繊細さん」シリーズの最初の本です。「繊細さん」というのは、専門的にはHighly Sensitive Person、略してHSPのことを指します。この著者自身が繊細なカウンセラーであり、この本には多くの「繊細さん」たちに有効だったノウハウが詰め込まれています。その傾向があるために日々の生活に生きづらさを感じている人に、是非読んでほしい本です。
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著 者：諸富祥彦
出版社：誠信書房
カウンセリング・心理療法の３大アプローチを初心者にわかりやすくまとめた入門書です。上巻では、３大アプローチの概論をコンパクトにまとめながら比較しています。また、クライエント中心療法を含む自己成長論について解説しています。下巻では、精神分析を中心とした力動論、行動療法や認知行動療法を含む認知行動論、家族療法などのシステム論などを紹介しています
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