電子図書館サービスLibrariEおすすめコンテンツ！～井上忠典先生（臨床心理学科）～

『「繊細さん」の本　-「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる-』

著　者：武田友紀

出版社：飛鳥新社

「繊細さん」シリーズの最初の本です。「繊細さん」というのは、専門的にはHighly Sensitive Person、略してHSPのことを指します。この著者自身が繊細なカウンセラーであり、この本には多くの「繊細さん」たちに有効だったノウハウが詰め込まれています。その傾向があるために日々の生活に生きづらさを感じている人に、是非読んでほしい本です。

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『カウンセリングの理論』上巻，下巻

著　者：諸富祥彦

出版社：誠信書房

カウンセリング・心理療法の３大アプローチを初心者にわかりやすくまとめた入門書です。上巻では、３大アプローチの概論をコンパクトにまとめながら比較しています。また、クライエント中心療法を含む自己成長論について解説しています。下巻では、精神分析を中心とした力動論、行動療法や認知行動療法を含む認知行動論、家族療法などのシステム論などを紹介しています